Qui suis-je ?
Jean-Pierre Decrette, sophrologue et coach sportif - Rhône (69)
Adepte convaincu des bienfaits de l'activité physique, j'ai pratiqué pendant plus de 20 ans la course à pied en compétition. Durant cette période, je suis passé du 800 m aux courses sur route toujours avec la même envie et le même plaisir.
C'est pendant ce parcours athlétique que j'ai découvert la sophrologie qui permet à tout sportif d'optimiser son potentiel lors des compétitions.
Depuis j'ai constaté que la sophrologie apporte des bienfaits à tout le monde, du plus jeune au plus ancien et quelque soit son état de santé.
J'ai donc au fil du temps développé deux compétences distinctes mais complémentaires : la sophrologie et le coaching sportif.
Le sport et la sophrologie sont indissociables pour mon bien-être au quotidien.
Formation
- Sophrologue Praticien (diplomé C.E.P.S.)
- Brevet d'état d'athlétisme
- Praticien SPIRONESS
- Formation brevet d'état SPORT POUR TOUS
- Initie à la pleine conscience (ou MINDFULNESS)